油焖春笋的家常做法 油焖春笋的家常做法窍门

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本文目录

1. 爆香虾米家常做法
2. 龙虾虾米的虾米虾仁做法
3. 虾皮最好吃的六种做法

爆香虾米家常做法

食材

虾米150克、蒜叶适量、法大法蒜瓣适量、全家全辣椒末适量、常菜常菜盐少量、虾米虾仁生抽适量

步骤1/4

锅内放油，法大法多放，全家全中火翻炒

步骤2/4

放蒜叶、蒜瓣 、少量盐翻炒入味

步骤3/4

放辣椒末、少量生抽翻炒均匀至熟即可

最后一步

香脆爽口的小虾米出锅了

龙虾虾米的做法

主要食材

虾米

80克

熟花生仁

75克

辅助食材

大葱

10克

大蒜

3瓣

生姜

5克

干炒虾米的做法步骤

步骤1干炒虾米做法步骤：1

准备食材：虾米80克、熟花生仁75克、大葱10克、大蒜3瓣、姜5克、色拉油适量、味精1勺 、白砂糖1勺 。

步骤2干炒虾米做法步骤 ：2

虾米用温水浸软，切碎
。

步骤3干炒虾米做法步骤：3

葱姜蒜洗净，均切成末。

步骤4干炒虾米做法步骤：4

炒熟的花生仁捣碎。

步骤5干炒虾米做法步骤
：5

起锅倒油烧热 ，放入葱姜蒜末炒香 。

步骤6干炒虾米做法步骤：6

再加入虾米、味精、白糖干炒。

步骤7干炒虾米做法步骤：7

再加上花生碎炒香即可。

虾皮最好吃的六种做法

一:虾皮鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个
、虾皮适量做法:1
、虾皮洗净
、浸泡后，捞出切碎 。2 、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。3、放入虾皮后 ，隔水小火蒸熟 。适合七个月的宝宝。

二:虾皮粥

原料：虾皮5克 、小白菜50克、鸡蛋1个
、盐少许做法:1
、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎 ，鸡蛋打散炒熟 。2、小白菜洗净略烫一下 ，也切得极碎
。等白米粥熬好后 ，放入虾皮
、碎菜
、鸡蛋，再略煮2分钟即可 ，适合10个月以上的宝宝 。

三:虾皮油菜

原料：油菜30克、虾皮适量做法:1 、油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎 。2 、虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎
。3 、油菜
、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀 。油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏
 ，使营养更全面 。适合1岁以上的宝宝。

四:虾皮豆腐汤

材料：北豆腐1块、虾皮
、黑木耳 、葱花、盐做法:1
、豆腐切成小块 ，黑木耳切小块，蒜苗切段 ，切好葱花 。2、放葱花炒香，添半碗水，放黑木耳，放虾皮 。5、汤烧开 ，放切好的豆腐 ，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可
。小贴士 ：豆腐和虾皮都是含钙丰富的食物，这是一道补钙的佳品 ，适合1岁半以上宝宝食用。

五:清炒冬瓜虾皮

材料 ：冬瓜 、虾皮做法:1、冬瓜去皮切片 ，虾皮用水冲洗，备好葱姜蒜沫 。2、锅内底油 ，在油八成热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜，炒出香味后，把冬瓜片倒入锅内煸炒2分钟左右
。3、加入小半碗水
 ，加盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮 ，混炒后撒些葱花即可。小贴士：冬瓜中粗纤维能刺激肠胃蠕动
，改善消化 ，适合2岁以上宝宝食用。

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